ES IST MEHR MÖGLICH ALS DU GLAUBST

Vortragsthemen

Vorträge  – Workshops

Gerne komme ich zu Ihnen vor Ort mit einem meiner Vortragsthemen, die ich an Ihre Zielgruppe individuell anpasse. Ich biete diese als als Vortrag (Dauer ca. 60 bis max. 90 Minuten) oder auch als Mini-Workshop (Dauer 1,5 – 3 h) an. Für ein Angebot kontaktieren Sie mich bitte.

 

Bewusstsein gestaltet Wirklichkeit – entdecke deine schöpferische Kraft!

Das hermetische Gesetz „So wie innen auch außen“ besagt, dass unsere Außenwelt nichts anderes als ein Spiegel unseres Inneren ist. Durch bewusstes Wahrnehmen, Denken und Fühlen können wir unsere Schöpferkraft gezielt einsetzen und damit unser Bewusstsein erweitern und unsere äußere Wirklichkeit verändern. Wir werden uns an dem Abend  von blockierenden Gedanken- und Verhaltensmuster entlasten und eine Heilmeditation durchführen.

„Wellness“ für Seele und Geist

Wir wissen alle, was wir tun können, um uns körperlich zu entspannen und wohlzufühlen. Dies beeinflusst natürlich auch unser geistiges und seelisches Wohlbefinden positiv. Welche Möglichkeiten gibt es noch, um unserer Seele und unserem Geist Gutes zu tun? An diesem Abend kannst du einfach mal deine Seele baumeln lassen und hilfreiche Übungen für deinen Alltag kennen lernen.

„Entdecke was dir gut tut und was dich stärkt“

An diesem Abend stehen Sie im Mittelpunkt: Sie gewinnen Sie Klarheit, was Sie im Alltag tun können, um aufzutanken und sich selbst zu stärken. Sie lernen praktische Hilfen kennen, um in Ihrem Leben mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu spüren. Denn wenn es Ihnen gut geht, so wirkt sich dies auch positiv auf die Menschen in Ihrem Umfeld aus.

Kraft tanken für den Familienalltag

Ein Abend nur für mich Der Familienalltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern immer wieder Kraft tanken und sich selbst stärken. An diesem Abend lernen Sie praktische Hilfen kennen, um im täglichen Leben mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu spüren. Denn wenn es Ihnen gut geht, so wirkt sich dies auch positiv auf die Menschen in Ihrem Umfeld aus. Ein bewusster Umgang mit Ihrer Energie führt zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität für Sie und die ganze Familie.

„Warum sagen Sie ja, wenn Sie nein meinen?“

Oft kommt statt einem Nein, das für mich stimmig wäre, ein Ja über die Lippen. Im Nachhinein frage ich mich, warum ist mir das passiert? Um das zu sagen, was mir am Herzen liegt, ist es wichtig für mich zu wissen, welche Stimmen sich in mir melden. Meistens lasse ich jene nach außen, die meiner Gewohnheit entsprechen. An diesem Abend können Sie nachspüren, warum Sie manche innere Stimmen nach außen lassen, andere aber zurückhalten. Und Sie erfahren, wie Sie selbstsicher und mit guten Gewissen Nein sagen können.

„Herzhaft flirten“

Eine gute Portion Selbstsicherheit und etwas Flirtlaune sind gute Voraussetzungen, wenn es darum geht, jemanden anzusprechen. Aber auch der erste Eindruck, den du hinterlässt ist entscheidend, ob mehr draus werden kann. An diesem Abend bekommst du hilfreiche Tipps, wie du die ersten Kontaktminuten interessant gestalten kannst. Mit Humor und Leichtigkeit werden wir uns in das Abenteuer Flirten stürzen.
• Flirtsignale erkennen und senden
• Selbstbewusstes Auftreten
• Die Angst vor einem Korb
• Vom ersten Ansprechen bis hin zum Date

„Du bist so alt, wie du dich fühlst“

Dass wir Jahr um Jahr älter werden, können wir nicht beeinflussen, wohl aber unsere Sichtweise zum Alter, denn „Nicht das Alter ist das Problem, sondern unsere Einstellung dazu“. Es liegt vor allem an unseren Gedanken und an unserem Verhalten, wie jung und aktiv wir uns fühlen. An diesem Abend bekommen Sie wertvolle Impulse, um Ihr Selbstwertgefühl und die Lebensfreude im Alter zu erhalten.

„Körpersprache: Ausdruck der Persönlichkeit“

Die Körpersprache beeinflusst die Kommunikation maßgeblich. Viele nonverbale Botschaften werden von uns unbewusst wahrgenommen zeigen aber trotzdem Wirkung. An diesem Abend lernen Sie Ihre eigene körperliche Ausdrucksweise besser kennen und sie erfahren, wie Sie die Körpersignale und Botschaften anderer bewusster wahrnehmen und verstehen können.

„Fit für den Verein“ – Vortragsreihe für das Ehrenamt

Sitzungen planen und leiten

Wie Sie Sitzungen effizient und auch zur Zufriedenheit der Anwesenden vorbereiten und leiten können, erfahren Sie in diesem Workshop. Zudem lernen Sie auch mit herausfordernden TeilnehmerInnen souverän umzugehen.

Rhetorik – wirkungsvoll informieren

Öffentliche Auftritte sind immer wieder eine Herausforderung. An diesem Abend werden Sie in die Kunst des Redens eingeweiht. Sie lernen, wie Sie sich optimal vorbereiten können und wie Sie selbstsicher und gezielt Ihre Informationen weitergeben können.

Zeit- und Selbstmanagement

Wie kann ich Beruf, Familie und Ehrenamt miteinander bestmöglichst vereinbaren? In diesem Seminar lernen Sie Ihren Umgang mit der Zeit zu optimieren und bewusster zu gestalten. Denn die aktive Mitarbeit in einem Verein sollte Freude und Bereicherung bringen und nicht in Stress ausarten.

Erfolgreiche Teamarbeit

Besonders im Ehrenamt spielt ein harmonisches Miteinander eine große Rolle. Sie ist Voraussetzung, dass Sie sich in der Gruppe wohlfühlen und dass, sich Ihr Einsatz lohnt. An diesem Abend lernen Sie die Rahmenbedingungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit kennen. Sie erfahren, wie Sie in Gruppen zu guten Entscheidungen und Ergebnissen kommen.

 

Vortragsthemen-Portrait

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