ES IST MEHR MÖGLICH
ALS DU GLAUBST

Tag

Körper

Medien, Meditationen

Meditation: Annehmen was ist

Was wäre, wenn du dich und alles was gerade ist, einfach annehmen könntest? Wenn du keinen Widerstand mehr hättest? Ja sagen würdest zu dem was ist? Diese Meditation unterstützt dich dabei dich selbst und das Leben zu bejahen.

Weiterlesen
Medien, Meditationen

Meditation: Von innen nach außen

Diese Meditation unterstützt dich in deine eigene Mitte zu kommen. Sie schenkt dir Präsenz und Vertrauen. Du kannst sie machen, wenn du aufgewühlt oder ängstlich bist. Auch wenn du den Eindruck hast, dass du mehr im außen, als bei dir selbst bist.

Weiterlesen
Blogartikel

MIT MEDITATION DEIN INNERES BERÜHREN

Vielleicht kommt dir beim Wort „Meditieren“ folgendes in den Sinn: lange Zeit ruhig und starr im Schneidersitz auf dem Boden zu verbringen, versuchen an nichts zu denken und dann den Frust zu verspüren, dass es nicht gelingt?

Weiterlesen
Blogartikel

WIE DU DEINE LEBENSENERGIE ZUM SPRUDELN BRINGST

Heute möchte ich dir die Arbeit mit der Chakra Energie vorstellen. Seit Jahren setze ich mich intensiv mit den Chakras auseinander, und sie faszinieren mich nach wie vor. Und nun freue ich mich besonders, dass meine Begeisterung im CHAKRA ENERGIE Kartenset Ausdruck gefunden hat.

Weiterlesen
Termine

FINDE DEINE ESSENZ – Dein Retreat-Wochenende am Gardasee

Eingebettet in sanfte Yogastunden, gehen wir der Frage nach, wie wir unser Leben bewusst leben können, sollen & dürfen. Und nachdem Leben & Genießen eng mit „Zeit für mich“ verbunden ist, gibt es jeden Tag Zeit, in der du im wunderschönen Garten entspannen, am Privatstrand dich sonnen, im See schwimmen und die Gegend erkunden kannst.

Weiterlesen