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Kennst auch du manchmal Selbstzweifel und mangelndes Selbstvertrauen? Besonders dann, wenn es darum geht, etwas in deinem Leben zu verändern? Woher es kommt und wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst, möchte ich dir in diesem Beitrag erzählen.
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Ein neues Jahr, ein neuer Anfang?
Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt, aber vielleicht hast auch du das Gefühl, dass der alte Trott wieder eingekehrt ist. Wobei gerade der Beginn eines neuen Jahres, eine besonders gute Gelegenheit für Veränderungen ist. Wie du Neues in dein Leben bringen kannst, verrate ich dir in diesem Blogbeitrag.
Nun sind wir schon im Advent. Die erste Kerze ist angezündet und wir dürfen uns auf das Weihnachtsfest freuen. Wir können diese Zeit auch wunderbar dazu nutzen, um das Jahr 2018 ausklingen zu lassen und uns auf das Jahr 2019 einstimmen. Ich glaube, dass es wichtig ist, etwas Altes abzuschließen, bevor etwas Neues begonnen wird.
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Vielleicht bist du ja schon ganz gut im Wahrnehmen deiner inneren Stimme. Es könnte aber auch sein, dass du deiner Intuition etwas mehr Raum und Beachtung schenken möchtest. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir einiges über die Intuition und du lernst eine intuitive Entscheidungs-Übung kennen.
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Ich bin noch immer ganz beseelt von meiner Pilgerwanderung auf der Francigena in der Toskana. Gerne möchte ich dich in diesem Blogbeitrag an meinen Eindrücken und Erkenntnissen teilhaben lassen, denn für mich ist das Pilgern ein schöne und zugleich herausfordernde Möglichkeit meinem Selbst näher zu kommen.
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Vielleicht kennst du das auch? Du hast ein klares Ziel vor Augen, du willst es unbedingt erreichen, aber irgendwie kommst du nicht voran oder es geht nur sehr mühsam weiter.
Bist du dann jemand der verbissen, krampfhaft an dem gefassten Ziel festhält, egal wieviel Energie es dich kostet? Oder erlaubst du dir dein Vorhaben in Frage zu stellen oder es mal zur Seite zu legen? Erlaubst du dir den Gedanken, dass es vielleicht gar nicht sein sollte?
Wie hast du die letzten Wochen und Monate erlebt? Bewegend, ein Durcheinander von Gefühlen? Für mich war es eine intensive, aber auch eine sehr erkenntnisreiche Zeit. Vieles aus meinem Inneren kam ans Tageslicht und durfte angeschaut werden.
Vielleicht fragst du dich, wie du solche Phasen gut meistern kannst? Was dir hilft, zu vertrauen und mit emotionalen Auf und Ab’s umzugehen? In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir davon.
Möchtest du in deinem Leben etwas verändern? Aber es hält dich etwas zurück, wenn es darum geht, den ersten Schritt zu machen? Du kommst einfach nicht weiter? Veränderungen und Weiterentwicklung gehören zum Leben, aber nicht immer ist es leicht diese auch umzusetzen. Ich erzähle dir, was dir helfen kann, über deinen Schatten zu springen und wie aus deinen Wünschen auch Realität werden kann.
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Freude, Leichtigkeit, Glück – positive Gefühle machen das Leben erst bunt und lebenswert.
Was aber ist mit den Emotionen, die uns ausbremsen, blockieren und nach unten ziehen?
Wie gehen wir mit ihnen am besten um?
In vielen von uns, gibt es den Wunsch nach einem ausgeglichenen Gefühlsleben. Aber es ist nicht immer leicht, dies auch beizubehalten. Besonders dann, wenn unvorhergesehene, unangenehme Situationen über uns hereinbrechen. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, was du tun kannst, um nicht von deinen Gefühlen überrollt zu werden und was dir hilft, dich wieder gut zu fühlen.
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