Meditation Kraft für Veränderung
15. September 2019
Diese Meditation schenkt dir Kraft und Vertrauen für anstehende Veränderungen. Die Meditation habe ich in einem meiner Seminare frei gesprochen und aufgenommen.
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Diese Meditation schenkt dir Kraft und Vertrauen für anstehende Veränderungen. Die Meditation habe ich in einem meiner Seminare frei gesprochen und aufgenommen.
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Du erfährst welche drei Komponenten wichtig sind, um mit Veränderungen gut umgehen zu können. Ich gebe dir einen Einblick in die Phasen der Veränderung und du erfährst, wie du aus Krisen auch für dich persönlich etwas lernen kannst.
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Trotz der Coronakrise und ungewissen Zukunft dürfen wir uns gut fühlen . Wie du Zugang zu guten Gefühlen bekommst und mehr im Hier und Jetzt leben kannst erfährst du in diesem Beitrag
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Aktuell zur Coronakrise spreche in diesem Live Interview mit Roland Innerbichler von Radio 2000 darüber, wie wir in diesen Zeiten gut mit unserer Energie Haus halten können.
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Besonders in dieser Krise sind deine Selbstkompetenz, Selbstfürsorge und Selbstliebe gefragt. Meine 10 Tipps helfen dir, diese zu aktivieren, dich zu stärken
und damit in deine Mitte zu kommen.
Die heutige Zeit fordert uns auf uns zu zentrieren, unsere eigene Mitte immer wieder aufzusuchen. Damit haben wir Zugang zu unserem inneren Wissen und der eigenen Wahrheit. Wir handeln nicht aus einer Angst heraus, sondern aus einer inneren Überzeugung, die uns sagt, was gut oder nicht gut für uns ist.
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Viele Menschen sind zur Zeit ausgelaugt, ausgepowert und richtig müde. Müde von all dem Tun, müde vom Alltag, müde davon immer funktionieren zu müssen. Der eigene Energiehaushalt ist nicht mehr in Balance. Es wird viel zu viel gegeben und das Nehmen, das an sich selbst denken ist zu kurz gekommen.
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Bei meinen Beratungsgesprächen habe ich die Erfahrung gemacht, dass viele Menschen ein Thema/Muster haben, das sich wie ein roter Faden durch ihr Leben zieht. Sie geraten immer wieder in ähnliche Lebenssituationen.
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Woher nimmst du deine Kraft und Energie für den Alltag? Vielleicht kommen dir jetzt Begriffe wie: Ruhe, Entspannung… aber auch…
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